Пълнени яйца със спанак и сирене

Порции:4

Продукти (оригинален текст):

Подготвени продукти 6 от 10

8 яйца, 0,500 кг спанак, 100 г сирене, черен пипер, 1/3 пакетче прясно масло, 2 скилидки чесън, 1 ч. ч. мляко, 2 с. л. брашно, лимонов сок, сол.
Обърни

Списък с продукти:

Отбележи
Пълнени яйца със спанак и сирене

Начин на приготвяне

Почистеният и измит спанак се нарязва на ситно, посолява се и се задушава 5-6 минути без мазнина, отцежда се и се смесва с 1/3 от маслото и стрития в малко сол чесън. Яйцата се сваряват 10мин, изстудяват се. Обелват се и се разрязват на половина по дължина. Изважда се жълтъка, стрива се с вилица заедно със сиренето. Половинките от белтъците се напълват със спанак и се поръсват със сместа от жълтък и сирене. С останалата 2/3 част от маслото и брашното се приготвя светла запръжка, която се разрежда със студеното мляко.Полученият сос се вари няколко минути при постоянно бъркане, подправя се със сол и лимонов сок и се поднася заедно с яйцата към всяка порция. За гарнитура може да се използват пържени картофи и салата според сезона.

Източник

Изкуството да готвим - София Смолницка

Хранителна стойност

На порция

Калории297 ккал
Белтъчини10 г
Мазнини25 г
Въглехидрати12 г

* приблизителна стойност — не всички продукти са включени в изчислението