Кето хляб - Ефи
Порции:8
Продукти (оригинален текст):
Подготвени продукти 4 от 6
200гр ленено семе (счукано или смляно), 3 яйца, 5ч.л. кокосово масло или краве масло, 120 мл вода (топла), 1 ч.л. сода за хляб, 1 ч.л. сол.
↻Обърни
Списък с продукти:
✓Отбележи
Начин на приготвяне
Разбиват се яйцата, добавя се бавно маслото. Содата и солта се сипват в лененото семе и се разбъркват хубаво. Сместа се изсипва в купата, добавя се водата. С миксера се разбърква на бавни обороти до получаване на хомогенна смес. Изсипва се във форма, в която е поставена хартия за печене. Може да се поръси с готова поръска за питки, сусам, слънчоглед, тиквено семе (обелено).
Пече се на 170 градуса, на средата или на 1 ниво по-долу във фурната.
Източник
Ефи.
Хранителна стойност
На порция
Калории156 ккал
Белтъчини5 г
Мазнини13 г
Въглехидрати7 г
* приблизителна стойност — не всички продукти са включени в изчислението