Смесена салата от пресни пиперки, домати и кромид лук

Порции:4

Продукти (оригинален текст):

Подготвени продукти 2 от 6

0,500 кг узрели домати, 3-4 зелени пиперки,2 глави кромид лук, 3—4 с. л. растително масло, магданоз, сол.
Обърни

Списък с продукти:

Отбележи
Смесена салата от пресни пиперки, домати и кромид лук

Начин на приготвяне

Лукът се нарязва колкото е възможно по-тънко. Пиперките се почистват от семената, нарязват се на тънки ивички и се смесват с лука. Сместа се поръсва със сол на вкус и ситно нарязан магданоз, разбърква се и се оставя да отлежи 5—6 минути. През това време 1—2 домата (по-меките) се настъргват на ренде, посоляват се на вкус и се заливат с растителното масло. Останалите домати се нарязват на кубчета и се прибавят към лука и пиперките. Получената смес се разбърква и се разпределя на порции, които се поливат с настърганите домати и се наръсват със ситно нарязан магданоз.

Източник

Изкуството да готвим - София Смолницка

Хранителна стойност

На порция

Калории189 ккал
Белтъчини3 г
Мазнини13 г
Въглехидрати17 г

* приблизителна стойност — не всички продукти са включени в изчислението