Смесена салата от пресни пиперки, домати и кромид лук
Порции:4
Продукти (оригинален текст):
Подготвени продукти 2 от 6
0,500 кг узрели домати, 3-4 зелени пиперки,2 глави кромид лук, 3—4 с. л. растително масло, магданоз, сол.
↻Обърни
Списък с продукти:
✓Отбележи

Начин на приготвяне
Лукът се нарязва колкото е възможно по-тънко. Пиперките се почистват от семената, нарязват се на тънки ивички и се смесват с лука. Сместа се поръсва със сол на вкус и ситно нарязан магданоз, разбърква се и се оставя да отлежи 5—6 минути. През това време 1—2 домата (по-меките) се настъргват на ренде, посоляват се на вкус и се заливат с растителното масло. Останалите домати се нарязват на кубчета и се прибавят към лука и пиперките. Получената смес се разбърква и се разпределя на порции, които се поливат с настърганите домати и се наръсват със ситно нарязан магданоз.
Източник
Изкуството да готвим - София Смолницка
Хранителна стойност
На порция
Калории189 ккал
Белтъчини3 г
Мазнини13 г
Въглехидрати17 г
* приблизителна стойност — не всички продукти са включени в изчислението
