Шпикована телешка (говежда) пържола на скара

Порции:1

Продукти (оригинален текст):

Подготвени продукти 5 от 9

200 г телешка или говеждо пържола от бут или от гърдите (без лой), отрязана напречно на мускулните влакна, 30 г пушени гърди или солена сланина, 1/4 глава кромид лук, 1/2 скилидка чесън, ким, черен пипер, сол, 1/2 ч. л. горчица, 1—2 с. л. растително масло.
Обърни

Списък с продукти:

Отбележи

Начин на приготвяне

Пържолата се почиства от ципи и сухожилия, начуква се леко и се шпикова с ивички от сланината, потапи се в растителното масло, поръсва се със смес от ким, черен пипер и сол и се оставя да поотлежи. Кромидът и чесънът се стриват с малко сол в дървено хаванче и се смесват с няколко капки растително масло и горчицата. Слага се пържолата на предварително загрятата скара и се пече по 3—4 минути от всяка страна, като се обръща и при обръщането отгоре се капват няколко капки от сместа с лука, горчицата и мазнината. Пече се общо не повече от 10 минути. Поднася се с гарнитура от мариновани в горчицов сос зеленчуци, пюре от картофи, задушен ориз или грах, салата според сезона и компот от кисели плодове — къпини, боровинки, вишни.

Източник

Изкуството да готвим - София Смолницка

Хранителна стойност

На порция

Калории777 ккал
Белтъчини44 г
Мазнини66 г
Въглехидрати3 г

* приблизителна стойност — не всички продукти са включени в изчислението