Дебърцини на тиган

Порции:2

Продукти (оригинален текст):

Подготвени продукти 1 от 2

300 г дебърцини, 3 супени лъжици олио.
↻Обърни

Списък с продукти:

✓Отбележи
Дебърцини на тиган

Начин на приготвяне

Дебърцините се обелват, нарязват се на парчета, дълги около 4–5 см, и се слагат в тиган. Сипват се олиото и 2 супени лъжици вода и се слагат на огъня. Похлупват се и от време на време тиганът енергично се разклаща. След няколко минути са готови. Сервират се със зелена или с друга салата.

Източник

Готварска книга за мъже - Петър Саралиев

Хранителна стойност

На порция

Калории390 ккал
Белтъчини23 г
Мазнини32 г
Въглехидрати3 г

* приблизителна стойност — не всички продукти са включени в изчислението